Estudio revela las 3 actividades que puedes hacer para reducir el riesgo de muerte prematura

25-08-2022 08:30 / Una investigación publicada en la revista JAMA Network Open reveló lo que debes hacer si quieres vivir más tiempo.

Cómo el ejercicio online ha logrado que chilenos tengan disciplina fitness como nunca antes

28-08-2020 12:40 / El confinamiento no es excusa para el sedentarismo. Los gimnasios se reinventaron y ahora hay múltiples alternativas para seguir la rutina de ejercicios desde la comodidad de las casas. Los alumnos dicen estar motivados.

Kinesiólogo explica las claves para retomar la actividad física tras haber tenido COVID-19

29-05-2020 09:02 / Gonzalo Pavéz indicó es importante evaluar qué tan grave fue la enfermedad en cada paciente, además de otros antecedentes, como la existencia de enfermedades crónicas o si realizaba deporte previamente. De este modo, indicó que el ejercicio "debería ser adaptado a cada persona". 

Cómo evitar aumento de peso durante la pandemia, más allá de las dietas y ejercicios

30-04-2020 19:21 / El doctor David Buchin, director de cirugía bariátrica del Hospital Huntington, Estados Unidos, revela que un gran porcentaje de los contagiados son obesos. Debido a esta realidad, entrega consejos para sobrellevar los alcances de la enfermedad, incluida la amenaza a las personas con sobrepeso.

Danza oriental, un baile con beneficios para el cuerpo y la mente

04-07-2019 21:34 / Este baile, también conocido como danza árabe, te permite trabajar brazos, espalda y glúteos al mismo tiempo que la mística de la música guía los sensuales movimientos.

Qué es el síndrome de la amnesia gluteal y cómo evitarlo

29-06-2019 23:53 / Especialistas en el tema señalan que este tipo de lesiones son más comunes de lo que creemos. Incluso, investigaciones lo han relacionado con enfermedades como la diabetes, la obesidad o incluso el cáncer.

Estudio de Yale y Oxford sostiene que el ejercicio hace más feliz que el dinero

14-04-2019 10:12 / Los investigadores de las prestigiosas universidades analizaron la salud mental y física de más de un millón es estadounidenses, a través de una pregunta sobre cuántas veces se han sentido mal en un periodo de tiempo.

Woki Toki: Los consejos para estar en forma

11-09-2016 11:47 / Un video que incentiva a caminar, pero al estilo de la productora.

CNN En Forma: La Calistenia

02-04-2016 16:51 / Revisa este tipo de ejercicio que va creciendo año a año.

Fotos filtradas muestran una posible versión de Google Fit

21-10-2014 15:23 / Una filtración del Nexus 6 muestra fotos de la esperada app.

Boleto de metro a cambio de sentadillas

12-11-2013 09:22 / La iniciativa se desarrolla en el metro de Moscú para promover la vida sana y también los JJ.OO. de invierno.