Conoce todos los beneficios de comer pescado, que lo hace un alimento casi irremplazable
15-01-2018 10:02 / Además, revisa qué pescados elegir y cómo revisarlos antes de comprar.
Vida Sana en Directo: Los beneficios de los superalimentos
20-11-2017 14:29 / Conduce: Katherine Larraguibel.
Vida Sana en Directo: La forma correcta de llevar una dieta vegetariana
13-11-2017 09:22 / Proteínas, hierro, y calcio son nutrientes críticos en vegetarianos.
Consejos para disminuir la ansiedad
30-10-2017 09:16 / Alimentos con fibra y proteína generan una efecto saciante que ayuda a evitar el hambre a largo plazo.
Salud en Directo: Consecuencias negativas del consumo excesivo de sal
14-03-2017 08:24 / Algunas de ellas son pérdida de calcio, cáncer gástrico y celulitis.
Vida Sana En Directo: ¿Cuánto debemos comer?
13-02-2017 07:53 / Se aconseja no replicar la "dieta de la amiga" porque la alimentación es diferente en cada persona.
Vida Sana en Directo: Los endulzantes
14-11-2016 07:45 / La estevia, sucralosa y tagatosa son tres alternativas para endulzar, distintas al azúcar.
Vida Sana en Directo: Colaciones saludables
11-09-2016 11:47 / Se recomienda consumir cereales integrales, frutos secos, semillas y frutas.
Vida Sana en Directo: ¿Qué comer de noche?
13-06-2016 09:16 / La porción de cada cena depende de factores como la genética y el género.
Vida Sana en Directo: Obesidad androide y genoide
23-05-2016 10:20 / Es recomendado evitar frituras, grasas, dulces y jugos azucarados, entre otros.
Vida Sana en Directo: Propiedades de la quinoa y el amaranto
16-05-2016 09:40 / Son aptos para celíacos, pues ninguno de los dos alimentos contiene gluten.
Vida Sana en Directo: Etiquetado en alimentos
09-05-2016 07:37 / 1 de cada 11 muertes en Chile se atribuyen al sobrepeso y la obesidad.
