Consejos para quienes este domingo corren en la Maratón de Santiago

 Este domingo se llevará a cabo la prueba deportiva de 10, 21 y 42 kilómetros.

Cerca de 28 mil corredores participarán en la versión 2015 del Maratón de Santiago este domingo 12 de abril. La cita comenzará cerca de las siete y media de la mañana en la Plaza de la Ciudadanía, justo al frente del Palacio de La Moneda.  En CNN Chile quisimos ahondar sobre esta competencia y para aquello, conversamos con el presidente de la Sociedad Chilena de Medicina del Deporte, el doctor Marcelo Sajuria.

Sajuria dijo que algunos consejos a tener en cuenta son: dormir bien, acostarse temprano, planificar el viaje para no estresarse antes de competir y agregó que quienes corran los 42 kilómetros tienen que haber tenido una larga preparación de meses con entrenamiento y trabajo médico, sumado a alimentación y dormir bien sobretodo los días previos.

Detalles en el video adjunto.