Leche, carnes, huevos, cereales, legumbres, frutos secos y champiñones son fuente de proteínas.
-Fuad Chahín: “En la Nueva Mayoría debemos tener un equilibrio”
En un nuevo bloque de vida sana en directo te contamos sobre los distintos tipos de proteínas y el efecto que tienen en la salud.
Las proteínas tienen funciones estructurales en huesos,ligamentos, músculos, tendones y distintos órganos. Alimentos como: la leche, carnes, huevos, cereales, legumbres, frutos secos y champiñones son fuente de proteínas.
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