Mantenerse hidratado en verano es fundamental debido a las altas temperaturas. Las frutas frescas, el consumo de un poco más de dos litros de agua y comidas frescas, parecen ser indispensables, sobretodo si queremos mantener una diete balanceada.
En CNN Chile, la nutricionista de Dyet, Katherine Larraguibel, aseguró que otra alternativa caseros y los granizados son una alternativa para hidratar el cuerpo en verano. Además, es recomendable comer muchas
frutas como melón, sandía, piña y berries, que además de refrescantes son una fuente rica en vitaminas y minerales.
Por segundo año consecutivo, la iniciativa de Mercedes-Benz y The DO School ya está disponible para jóvenes chilenos entre 16 y 28 años que quieran transformar desafíos ambientales en soluciones concretas, con acceso a una red global de mentores, herramientas y financiamiento.