En un nuevo bloque de Vida Sana en Directo, con la nutricionista de DYET Katherine Larraguibel, abordamos la alimentación saludable a cuatro días del Día Internacional de la Nutrición.
Cabe destacar que los especialistas recomiendan evitar frituras, grasas, dulces y jugos azucarados, entre otros alimentos. Asimismo aconsejan consumir menos de 300 mg. de colesterol y al menos 25 gr. de fibra.
Más detalles, en el video adjunto.
La Dirección del Trabajo recordó que el comercio debe cerrar a las 20:00 horas los días 24 y 31 de diciembre y advirtió sanciones de hasta 20 UTM por cada trabajador afectado en caso de incumplimiento.
