En el nuevo bloque Vida Sana en Directo, durante la maña de este lunes, conversamos con la nutricionista de DYET Katherine Larraguibel, quien abordó la resistencia a la insulina.
Generalmente se tiende a pensar que este problema de salud es una enfermedad, sin embargo la nutricionista aclaró que “es una estado de salud previo a la diabetes, que sí es la enfermedad”. Además manifestó que “el 34% de la población tiene resistencia a la insulina pero no lo sabe”.
El estado de salud se asocia mucho a la obesidad, el sobrepeso y el sedentarismo, pero también tiene un componente genético importante.
La especialista abordó las soluciones a este estado de salud, en las que se debe reducir el peso, para lo que es necesario consumir alimentos con bajo indice glicémico -que son los que tienen las frutas y verduras-, disminuir los ácidos grasos trans y aumentar el ejercicio a 150 minutos por semana.
La superestrella pop llegó en Chile gracias a su trabajo con Yves Saint Laurent, desatando la euforia de sus fans en Calama mientras graba en el majestuoso embalse El Yeso. CNN Chile habló en exclusiva con Hannah Gardot, editora de una de las principales páginas de fans de la artista, quien aseguró que su visita está respaldada por un equipo de seguridad de primer nivel.
