El creador del programa Xtreme Training, Rodolfo Díaz, en entrevista con CNN Chile comentó los efectos y funciones del nuevo entrenamiento que permite eliminar grasas y bajar de peso.
Cada sesión dura entre 50 y 60 minutos e incrementa la oxidación de ácidos grasos. El entrenador afirmó que este ejercicio “permite bajar de peso de manera rápida y segura, sin lesiones ni descompensaciones del cuerpo”.
Además afirmó que la intensidad es variable a cada persona y que “se alimenta de los principios del entrenamiento funcional y no sólo corrige cierto tipo de lesiones, también las previene”. En una sesión se pueden quemar entre 800 y 1200 calorías.
Experto en política estadounidense y ex subsecretario de Asuntos Hemisféricos de EE.UU., el cientista político chileno analiza las elecciones presidenciales y su impacto en la relación de EE.UU. con América Latina.