Los 8 momentos clave para lavarse las manos según el manual de los médicos de Wuhan

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Las experiencias que dejó la propagación del coronavirus fueron recopiladas por los expertos del Centro para el Control y Prevención de Enfermedades de Wuhan (CDC) en un nuevo libro.

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“Manual de Prevención de Coronavirus: 101 tips probados por la ciencia que pueden salvar tu vida” es el título del texto publicado por Wong Zhou, jefe del CDC y jefe de la Unidad de Pacientes Críticos del sistema hospitalario de Wuhan, el cual puede ser descargado gratis y que entrega una serie de consejos para enfrenar el virus.

Entre estos tips se destacan los ocho momentos claves para la higiene de manos:

1. Cuando se cubre la tos o el estornudo con la mano
2. Después de cuidar a un paciente
3. Antes, durante y después de preparar la comida
4. Antes de comer
5. Después de ir al baño
6. Después de tocar animales
7. Después de tocar los botones del elevador y las manijas o perillas de las puertas
8. Después de llegar a casa desde afuera.

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En la publicación se recomienda también el uso de máscaras “porque el propósito de usar la máscara es bloquear al portador por el cual se transmite el virus, en lugar de bloquear directamente los virus”.

Se destaca que las máscaras tienen un efecto protector limitado y que deben ser reemplazadas regularmente ante los siguientes casos:

• Cuando es difícil respirar a través de la máscara.
• Cuando la máscara está dañada
• Cuando la máscara no puede ajustarse perfectamente al contorno de la cama
• Cuando la máscara está contaminada con sangre o gotitas respiratorias, después del contacto o salida de una sala de aislamiento de cualquier paciente infectado con una enfermedad infecciosa que requiera precauciones de contacto (la máscara ha sido contaminada).

A la vez, los expertos chinos indican que, para cuidar a un paciente con COVID-19 en casa, es necesario poner a la persona en cuarentena separado del resto de la familia manteniéndolo a una distancia de al menos un metro, usar mascarilla cuando se esté cuidando al paciente, desechándola después de cada uso y lavarse las manos con jabón tras tener contacto con el infectado.

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En cuanto a la ventilación de habitaciones, el libro señala que las ventanas deben abrirse mañana, tarde y noche para permitir que entre aire fresco, por períodos de 15 a 30 minutos.

Este “Manual de Prevención de Coronavirus” lo puedes descargar gratis en este link en español.