En CNN Chile te entregamos consejos para que el retorno al trabajo no sea tan traumático.
En CNN Chile te entregamos consejos para que el retorno al trabajo no sea tan traumático.
Según un estudio, dos de cada cinco trabajadores sufre del llamado “síndrome post-vacacional”, que no es otra cosa que una alteración para retomar la rutina después del descanso del verano.
“Es algo normal que ocurra y cerca de un 40% de los trabajadores de entre 25 y 40 años sufren esta alteración”, aseguró María Angélica Zulic, gerente general de Laborum.com.
Para que esto no ocurra, acá dejamos un listado de consejos:
– Lo ideal es volver de las vacaciones al menos dos días antes de retomar el trabajo
– No asociar el retorno netamente al tema laboral sino más bien a cosas positivas como el reencuentro con los compañeros y familiares
– Generar instancias de recreación
– Bajar el nivel de autoexigencia
– Considerar las satisfacciones que entrega el trabajo
La conductora de diversos programas del canal, como CNN Prime, Conexión Global Prime, Aquí se Debate, obtuvo la mayoría de respaldos por parte de quienes participaron de la elección.
