Esta modalidad está pensada para que las mamás estén acompañadas de sus hijos.
Esta modalidad está pensada para que las mamás estén acompañadas de sus hijos.
– Alexis alcanzó récord histórico con su triplete
La personal trainer, Bernardita Allen, conversó en CNN En Forma sobre el Kangatraining, un entrenamiento para mujeres que se puede comenzar desde el alta del ginecólogo y que considera ejercicios para todo el cuerpo.
Las clases duran una hora y, como explica, “hace fortalecimiento del piso pélvico y de todos los músculos que están en el abdomen”, además de cardio.
El Festival de Viña del Mar 2025 se llevará a cabo desde el domingo 23 de febrero hasta el viernes 28 de febrero. Durante estas jornadas, una variada selección de artistas se presentará en el escenario para deleitar al público con música y humor, buscando conquistar al exigente "monstruo" de la Quinta Vergara.
