CNN En Forma: Rope Training

Por CNN Chile

31.10.2015 / 12:57

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Esta disciplina trata de entrenamiento con cuerda de gran diámetro.


Esta disciplina trata de entrenamiento con cuerda de gran diámetro.

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La personal trainer, Bernardita Allen, conversó en CNN En Forma sobre el Rope Training, una modalidad que utiliza cuerdas y puede desarrollarse al aire libre.

El entrenamiento es de alta intensidad, y puede ser desarrollado por cualquier persona mientras no tenga alguna condición médica delicada.