La novedosa técnica surgió en Estados Unidos y hay sólo una instructora en Latinoamérica.
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– Adele le dice “NO” a Spotify y otros servicios de streaming
La personal trainer, Bernardita Allen, explicó en CNN En Forma en qué consiste el Yoga Booty Ballet “une espíritu, cuerpo y mente en una sola disciplina”.
“Es una clase bien completa donde se trabaja absolutamente todo”, explicó.
Conoce más de este tipo de entrenamiento en el video adjunto.
El Festival de Viña del Mar 2025 se llevará a cabo desde el domingo 23 de febrero hasta el viernes 28 de febrero. Durante estas jornadas, una variada selección de artistas se presentará en el escenario para deleitar al público con música y humor, buscando conquistar al exigente "monstruo" de la Quinta Vergara.
