La novedosa técnica surgió en Estados Unidos y hay sólo una instructora en Latinoamérica.
La novedosa técnica surgió en Estados Unidos y hay sólo una instructora en Latinoamérica.
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La personal trainer, Bernardita Allen, explicó en CNN En Forma en qué consiste el Yoga Booty Ballet “une espíritu, cuerpo y mente en una sola disciplina”.
“Es una clase bien completa donde se trabaja absolutamente todo”, explicó.
Conoce más de este tipo de entrenamiento en el video adjunto.
La iniciativa, impulsada por Conecta Mayor UC, la Pontificia Universidad Católica de Chile y El Mercurio, destaca a figuras de nuestro país mayores de 75 años y que aportan desde sus diversos ámbitos al país.
