CNN En Forma: Yoga Booty Ballet

Por CNN Chile

21.11.2015 / 13:50

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La novedosa técnica surgió en Estados Unidos y hay sólo una instructora en Latinoamérica.


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La personal trainer, Bernardita Allen, explicó en CNN En Forma en qué consiste el Yoga Booty Ballet “une espíritu, cuerpo y mente en una sola disciplina”.

“Es una clase bien completa donde se trabaja absolutamente todo”, explicó.

Conoce más de este tipo de entrenamiento en el video adjunto.