En Entrevistas CNN, Rodrigo Melo, académico de la Escuela de Kinesiología Universidad de las Américas, dio las claves de cara a este importante evento.
La Maratón de Santiago está a la vuelta de la esquina, y miles de corredores ya sienten la emoción —y los nervios— de enfrentar uno de los eventos deportivos más importantes de Chile.
Con solo unas semanas por delante, es clave afinar la preparación para llegar en óptimas condiciones al gran día. Desde ajustar los entrenamientos hasta cuidar la alimentación y el descanso, cada detalle cuenta para rendir al máximo en la competencia.
En Entrevistas CNN, Rodrigo Melo, académico de la Escuela de Kinesiología Universidad de las Américas, entregó algunas recomendaciones y consejos esenciales para que quienes correrán aprovechen al máximo esta última etapa y crucen la meta con éxito.
El hallazgo de la denominada supergripe, esperado por el comportamiento global del virus, se produce en un contexto de descenso de la actividad de influenza a nivel nacional. Las autoridades enfatizaron que esta variante de supergripe no representa un virus nuevo y que la vacuna de 2025 continúa entregando protección frente a cuadros graves.
