Según la última Encuesta Nacional de Salud 74% de los chilenos tiene obesidad y que el 86,7% de la población es sedentaria.
En el segmento de Salud, el kinesiólogo de la Clínica Santa María, Israel Podestá, profundizó en Un Nuevo Día de CNN Chile sobre las enfermedades metabólicas y cómo hacer para sobrellevarlas de la mejor manera posible.
El síndrome metabólico o error innato metabólico, es una patología en pleno auge en las sociedades más desarrolladas. Ello, debido al aumento de la expectativa de vida, combinado al aumento del sedentarismo, lo que ayuda a su aparición.
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“Se trata de una patología genética crónica que puede ser en su mayoría multisistémica y degenerativa, que es detectada en el período neonatal o en los primeros meses de vida”, señaló Podestá.
Las más frecuentes son la obesidad, diabetes mellitus, las dislipemias (cifras elevadas de colesterol y/o triglicéridos) y la hipertensión arterial.
El especialista sostuvo que si bien la alimentación de las personas que padecen este tipo de enfermedades es importante, el ejercicio también representa una herramienta esencial en la lucha contra las enfermedades metabólicas como la obesidad, el hipotiroidismo o la diabetes mellitus.
“Es más, según estudios de la Facultad de Ciencias del Deportes de Toledo, el ejercicio aeróbico interválico es el que otorga mejores resultados a la hora de ejecutarlo como plan complementario a la alimentación”, indicó el kinesiólogo.
En el mundo hay más de 400 millones de adultos con diabetes. Chile es el segundo país en Latinoamérica con mayor cantidad de casos con 12,3% del total.
La IDF (International Diabetes Federation) señala que en el mundo 1 de cada 2 personas tiene diabetes y no lo sabe.
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El organismo además sostiene que 70% de los casos de diabetes tipo 2 se podrían prevenir a través de intervenciones de estilo de vida (dieta y ejercicios).
Según la última Encuesta Nacional de Salud 74% de los chilenos tiene obesidad y que el 86,7% de la población es sedentaria.
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