Nutricionista por dietas extremas tras Fiestas Patrias: “Tómenselo con calma”

Tras las celebraciones de Fiestas Patrias, los nutricionistas recomiendan optar por dietas saludables. Esto, en relación al alto contenido calórico de las preparaciones tradicionales, que suelen comerse en exceso durante las festividades. Sobre esto profundizó la nutricionista de la Clínica Santa María, Bernardita Vignola, quien recalcó en CNN Chile que “son solo cuatro días, tómenselo con calma, todos comimos más de lo normal y más que volver a hacer una dieta, lo ideal es volver a la alimentación normal que cada uno tiene, a la que cada uno está acostumbrado“.