Médicos de EE.UU. determinaron qué sustancia previene el cáncer de mama

A través de un comunicado emitido el pasado viernes por la Universidad de California, en San Diego, un equipo de oncólogos y epidemiólogos estadounidenses,  informaron que comprobaron que la vitamina D reduce el riesgo de desarrollo de cáncer mamario.

La dosis recomendada para cada persona es de 10 microgramos diarios y de 15 microgramos para quienes superan los 70 años.

Llegaron a esa conclusión a través de dos ensayos aleatorios, uno donde participaron 3.325 mujeres y otro con 1.713 voluntarias mayores de 55 años, a quienes analizaron durante cuatro años.

Además, adjuntaron datos conseguidos durante los años 2002 a 2017 por los profesores Cedric Garland y Edward Gorham.

Con los tres estudios analizaron un total de 77 casos de cáncer de mama. Según consignó RT, aquellas mujeres con altos niveles de calcidiol que es la forma en que el cuerpo almacena la vitamina D, tienen 5 veces menos riesgo de tener este tipo de cáncer en comparación a las que tenían menos de 20 nanogramos de ese compuesto en cada ml de suero sanguíneo.

El comunicado asegura que el riesgo de padecer cáncer disminuye cuanto mayor es el nivel de vitamina D en la sangre.

Pero para todo es necesario el equilibrio. Si se consume más de la dosis diaria recomendada, pueden desarrollarse delgadez insana, náuseas, problemas con el ritmo cardíaco e insuficiencia renal.

El nivel recomendado de la vitamina es de 400 a 600 unidades internacionales al día conseguidos a través de alimentos y suplementos alimenticios.

Esta dosis puede ser menor siempre y cuando la persona esté bajo los rayos del sol durante al menos 10 o 15 minutos por día.