Las calorías de un pan de pascua equivalen a una hora de bicicleta.
Como todos los lunes tuvimos nuestro bloque Vida Sana en Directo con la nutricionista de DYET Katherine Larraguibel.
Esta vez profundizó en las fiestas de fin de año y la cantidad de calorías de los alimentos y bebestibles típicos de estas fechas.
Entre los datos que es importante tener en cuenta están que:
Un trozo de pan de pascua tiene 350 calorías.
Un vaso de bebida tiene 150 calorías.
Mientras el pisco sour tiene 350 calorías el espumante contiene 70 calorías.
Se recomienda cocinar sin aceite y comer múltiples ensaladas con carne y de preferencia que sean carnes blancas.
Más detalles en el video adjunto.
El Festival de Viña del Mar 2025 se llevará a cabo desde el domingo 23 de febrero hasta el viernes 28 de febrero. Durante estas jornadas, una variada selección de artistas se presentará en el escenario para deleitar al público con música y humor, buscando conquistar al exigente "monstruo" de la Quinta Vergara.
