Conoce todos los beneficios de comer pescado, que lo hace un alimento casi irremplazable
Por CNN Chile
15.01.2018 / 10:02
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Además, revisa qué pescados elegir y cómo revisarlos antes de comprar.
Como cada lunes comenzamos la jornada con toda la información nutricional junto a Katherine Larraguibel, nutricionista de DYET.
El tema de esta edición de Vida Sana En Directo es el consumo de pescados, cuyas propiedades son casi irremplazables: Omega 3, Vitaminas del complejo B, A y D, Proteínas, entre otros.
Los detalles sobre los pescados menos grasos, bajos en mercurio o cómo revisar un pescado antes de comprarlo en el video adjunto.