Se recomienda aclimatarse previo a subir grandes montañas.
Se recomienda aclimatarse previo a subir grandes montañas.
En este capítulo de Medicina y Salud, el Dr. Héctor Ducci, explicó que la mayoría de las personas vive o trabaja en lugares en el que la concentración de oxígeno les permite llevar una vida normal; sin embargo, a mayor altura disminuye la presión atmosférica y el oxígeno.
El organismo puede acostumbrarse a cambios de altura; no obstante, requiere tiempo. Las recomendaciones, al momento de escalar montañas por ejemplo, son ir pausado, no correr, descansar, tomar abundantes líquidos y no ingerir alcohol, ya que eso disminuye la concentración de oxígeno en el organismo.
Las actividades están enmarcadas en el lema "Salgamos a jugar", por lo que el énfasis estará en los juegos tradicionales y la "transmisión intergeneracional de la riqueza cultural". La jornada se realizará en 16 regiones del país.
