Sprint Race y Kids Challenge: Sigue en vivo la transmisión del Itaú Ironman 70.3 2025
Este jueves comienzan las primeras carreras de la competición en Pucón.
Base:
1 paquete galletas vainilla (250 grs) molidas
Aceite en spray
Para el relleno:
325 grs pulpa de frutillas y frambuesas frescas licuadas
3 sobres de gelatina en polvo (30 grs)
3 claras de huevo
5 cucharadas sucralosa
1 ½ taza yogurt natural
Ralladura de limón
Para decorar:
Berries de la estación
Preparación:
1. Forrar un molde de 22 cms de diámetro con papel metálico de cocina. Coloque las migas de galletas y aplástelas bien, rocíe con aceite en spray y horne a 180° hasta que este levemente dorada.
2. Bata las claras de huevo a nieve con 5 cucharadas de sucralosa.
3. Aparte coloque la pulpa de frutas en una olla junto con la gelatina, caliente hasta disolver. Deje enfriar y agregue las claras de huevo con movimientos envolventes.
4. Poner la mezcla sobre la base de migas y refrigere hasta el día siguiente.
5. Desmolde y decore con berries.
Este jueves comienzan las primeras carreras de la competición en Pucón.