Nutrición en directo: El consumo de las frutas de verano

Comentario junto a nuestra nutricionista, Katherine Larraguibel. 

Como todos las semanas estamos en el bloque Vida Sana en Directo con la nutricionista de DYET, Katherine Larraguibel, para conversar sobre el consumo de frutas en época de verano. La sandía es baja en calorías y entrega vitaminas C, A y B6, además de potasio y citrulina. En tanto, la especialista explicó que el melón entra vitaminas A, B1 y C, además de fibra y agua.

Asimismo, Larraguibel destacó que los duraznos, las ciruelas y las uvas son frutas libres de sodio. Detalles de esta noticia, en el video adjunto.