Según expertos, en época de Fiestas Patrias, los chilenos pueden subir entre dos y cuatro kilos.
Según expertos, en época de Fiestas Patrias, los chilenos pueden subir entre dos y cuatro kilos.
En la antesala de las celebraciones de Fiestas Patrias, la nutricionista de DYET Katherine Larraguibel, entregó unos sabios consejos para comer de manera más saludable durante estas celebraciones criollas, debido a que según los expertos, los chilenos suelen subir entre 2 y cinco kilos promedio en estas celebraciones.
Al respecto, la nutricionista explicó cuáles son los cortes de carne con más grasa, encabezando la lista el lomo vetado, plateada, carnicero y punta ganso.
Mientras que los que tienen un menor porcentaje de grasa son: el abastero, el choclillo y la posta negra.
Detalles de este comentario, en el video adjunto.
La iniciativa, impulsada por Conecta Mayor UC, la Pontificia Universidad Católica de Chile y El Mercurio, destaca a figuras de nuestro país mayores de 75 años y que aportan desde sus diversos ámbitos al país.
