Recomendaciones para una alimentación saludable.
En nuestro bloque Vida Sana en Directo con la nutricionista de DYET, Katherine Larraguibel, revisamos sobre qué beneficios tiene la quinoa, la cebolla y el ajo.
La especialista indicó que La quinoa aporta con aminoácidos esenciales como lisina y azufrados, y con ácidos insaturdos como omega 3 y 6, mientras que el ajo es un vasodilatador que favorece la circulación y disminuye la producción de colesterol en el cuerpo.
Por otra parte la cebolla ayuda a la circulación y tiene propiedades antioxidantes
desde la cúpula comunista, acusaron a la gestión del nuevo alcalde de Santiago, Mario Desbordes de "detener y afectar" el permiso para la realización del evento que estaba programado para el 4 y 5 de enero de 2025 en el Parque O'Higgins.
