Vida Sana: Tips para comer de manera balanceada
Por CNN Chile
21.11.2016 / 07:01
Hay que equilibrar entre carbohidratos, proteínas, vegetales y aceites.
Hoy en nuestro bloque Vida Sana en Directo, la Nutricionista de DYET katherine Larraguibel, nos comentó sobre los diversos cambios y estrategias que podemos tomar en cuenta para comer más variado y de manera saludable.
Entre los datos que pudimos conocer hoy están que el hombre debe comer desde 4 a 5 porciones de carbohidratos, mientras que la mujer sólo 2 ó 3.
Revise los detalles en el video adjunto.
