Conduce: Paloma Ávila.
En una nueva edición de Sana Mente, conversamos con Tomás Miño, psicólogo infantojuvenil, sobre el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC). También exploramos cómo la risa beneficia a nuestra salud mental.
Además, discutimos la andropausia, que afecta a hombres entre 40 y 50 años con síntomas como falta de energía y alteraciones en el sueño.
Finalmente, revisamos cómo el deseo de agradar a los demás puede impedirnos ser auténticos, por lo que debemos aprener a poner límites y equilibrar nuestras necesidades con las de los demás.
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