Sana Mente 2024 | Actividades diarias que potencian nuestro bienestar: Caminar, buen trato laboral y teatro

Por CNN Chile

09.11.2024 / 23:00

Conduce: Paloma Ávila.


En una nueva edición de Sana Mente, exploramos los beneficios de actividades como caminar, el buen trato laboral, el teatro y el sistema de cuidados en Chile.

Caminar ayuda a reducir el estrés y fomenta la creatividad; el buen trato en el trabajo es fundamental para el respeto y la inclusión de todas las voces; el teatro mejora la habilidad para socializar y expresar emociones.

Además, vimos cuáles han sido las acciones que se han implementado en Chile para mejorar el sistema de apoyos y cuidados, según explica María José Escudero de la Fundación Ronda.