Alejandra Rossi detalla las formas para lidiar con el rechazo

Sentirse rechazado duele, de hecho hay estudios en neurociencia que muestran que el rechazo subjetivo, el rechazo emocional, se siente de forma muy parecida al dolor físico, como quebrarse un hueso en el fondo. Sentimos que se nos va a acabar el mundo, pero no es así.

La académica C. Estudios Neurociencia Humana y Neuropsicología UDP, Alejandra Rossi, explica que sí hay formas para lidiar con el rechazo, enfatizando que si la angustia, el dolor; se hace muy grande, es importante buscar ayuda. Porque si bien, el rechazo es parte normal de la vida hay ciertos rechazos, hay ciertas reacciones al rechazo que no van a ser adaptativas.

“El rechazo es una sensación en el fondo, una emoción que todos sentimos en algún momento de la vida, que tiene que ver con una expectativa no cumplida. O sea, es la falta de aceptación a algo que esperábamos“, detalla la académica e investigadora Psicología UDP.