¿Qué es la depresión estacional y cómo enfrentarla?

Por CNN Chile

21.10.2023 / 18:58

Sana Mente conversó con diferentes expertos y expertas sobre cuáles son los síntomas de la depresión estacional, la vulnerabilidad de padecerla y cómo poder enfrentarla.


La depresión es una enfermedad que está asociada a un bajo estado de ánimo, a sentir tristeza e incluso a la pérdida de la capacidad de experimentar placer, conocida como anhedonia. Sin embargo, cuando se relaciona con el cambio de estación y cómo este afecta en nuestro funcionamiento, se puede decir que se trata de depresión estacional.

En una nueva edición de SanaMente abordamos esta problemática y analizamos cómo enfrentarla.