Sana Mente salud mental

Estrés, ruido y falta de diseño urbano: El impacto de la vida en la ciudad en la salud mental

Por CNN Chile

28.08.2022 / 00:40

Vivir en las ciudades puede ser muy cómodo, pero también tiene un costo. El ruido, el atochamiento de gente y el diseño de la ciudad impactan en la salud. En Santiago, durante el día, 13% de la población se ve expuesta a niveles de ruido por sobre los recomendados por la OCDE. "A veces estamos más enojados de lo habitual y no sabemos por qué. Esta sobrecarga de estímulos lleva a esos estados emocionales alterados”, explicó José Luis Valdés, neurobiólogo del Instituto de Neurociencia Biomédica (BNI) de la Universidad de Chile.

La vida en ciudades como Santiago tiene aspectos positivos, en cuanto a mayor acceso a servicios y oportunidades, pero también otros muy negativos para sus habitantes, ligados al estrés, los ruidos, la contaminación y los reducidos espacios habitacionales y de encuentro. La pandemia vino a recordarnos la falta de diseño de la ciudad, especialmente con el encierro prolongado que afectó la salud mental de miles de personas. “Se nos hizo muy palpable todos los problemas que tienen ciudades como Santiago. Se ha configurado en función de particularmente la división del trabajo y están muy orientadas a desarrollar vidas que sean productivas, rápidas, eficaces, que no estén tan pensadas en términos del cuidado de las personas”, aseguró María Luisa Méndez, directora del Centro de Estudios de Conflicto y Cohesión Social (COES).

DESTACAMOS

Paulsen y crítica de Milei al presidente Boric: "No responder con insultos es un pequeño pero poderoso acto de resistencia"

El conductor de CNN Chile Radio habló en la sección Cuestión de Opinión sobre las descalificaciones del mandatario argentino al presidente Gabriel Boric. "No responder con otro insulto es optar por la empatía y la posibilidad de entendimiento. Es una elección que cierto, es difícil. Habla, sin embargo, de la mejor versión de quienes somos y de quienes queremos ser", comentó.