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Salud mental masculina: ¿Cómo aprender a hablar de las emociones?

Por CNN Chile

09.07.2022 / 23:32

En Chile, uno de cada diez hombres presenta indicios o síntomas de depresión cada año, pero la salud mental masculina es un tema poco abordado en la sociedad. Los jóvenes muestran mayor apertura para reconocer sus emociones, pero para muchos aún es un aprendizaje. Gestos tan simples como admitir que algo está pasando o hablar con alguien cercano pueden ser un primer paso para enfrentar cualquier problema psicológico que afecte en el día a día.

La depresión es un problema de salud pública que alcanza a nivel mundial a 322 millones de personas cada año. En términos de género, el 3,6% de los hombres padecen depresión frente a un 5,1% de las mujeres. Si bien la prevalencia de este tipo de enfermedades es mayor en la población femenina, es en los hombres en quienes suelen no ser diagnosticadas ni tratadas. Admitir un problema o debilidad es más complejo en muchas ocasiones para los hombres en la sociedad históricamente patriarcal en que vivimos, tal como lo abordamos en Sana Mente de CNN Chile.

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