El sistema de recompensa: Cómo el cerebro asocia cuando te premias a ti mismo por tus esfuerzos

El sistema de recompensa es un conjunto de estructuras y procesos en el cerebro que son responsables de la sensación de placer y satisfacción que experimentamos cuando hacemos algo que es gratificante para nosotros.

Cuando hacemos algo que nos gusta o que consideramos beneficioso, el sistema de recompensa se activa y libera una sustancia química llamada dopamina en el cerebro. Esta dopamina es responsable de la sensación de euforia y felicidad que experimentamos después de una buena comida, una sesión de ejercicio, o incluso una victoria en un videojuego. Los detalles en el video.