Sanar en la naturaleza: “La Terapia de Bosque” y su impacto en la salud mental

Por CNN Chile

07.01.2023 / 19:09

La Fundación Floresta utiliza el bosque para sanar heridas emocionales, como las que van dejando las enfermedades, en este caso el cáncer.


La Terapia de Bosque, originada en Japón, consiste en una caminata pausada y contemplativa que invita a despertar los sentidos y bajar el ritmo, ayudando a la disminución del cortisol y de la adrenalina, algunas de las llamadas hormonas del estrés; como también, el refuerzo del sistema inmune. En nuestro país, la Fundación Floresta vio que en este escenario se pueden llegar a sanar heridas emocionales, como las que van dejando las enfermedades, en este caso el cáncer. Los detalles en el video.