01-08-2019 14:53
Los beneficios del pound fit y cómo sacarle el máximo provecho
Bernardita Allen nos cuenta en CNN en Forma sobre esta disciplina que cada día gana más adeptos.
05-03-2016 17:25
CNN En Forma: Running
La actividad reduce riesgo de contraer enfermedades como diabetes o hipertensión.
06-02-2016 13:52
CNN en Forma: Los beneficios de Zumba
09-01-2016 16:41
CNN En Forma: Wave House
Este espacio simula lo que fuera una ola y es única en Sudamérica.
02-01-2016 11:48
CNN En Forma: Zumba Step
En una clase de una hora se puede trabajar el tren superior e inferior.
26-12-2015 13:59
CNN En Forma: Dancehall
Las clases duran una hora y en ella se aprenden diversas combinaciones de este estilo de baile.
21-11-2015 13:50
CNN En Forma: Yoga Booty Ballet
La novedosa técnica surgió en Estados Unidos y hay sólo una instructora en Latinoamérica.
07-11-2015 11:38
CNN En Forma: Ventajas del HIIT
Es un entrenamiento en intervalos de alta intensidad en cortos períodos de tiempo.
31-10-2015 12:57
CNN En Forma: Rope Training
Esta disciplina trata de entrenamiento con cuerda de gran diámetro.
24-10-2015 11:46
CNN En Forma: Zumba
En una sesión de una hora se pueden quemar hasta 1000 calorías.
10-10-2015 11:10
CNN En Forma: La bachata
Las primeras grabaciones de este ritmo se remontan a la década de 1960.
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Experto en política estadounidense y ex subsecretario de Asuntos Hemisféricos de EE.UU., el cientista político chileno analiza las elecciones presidenciales y su impacto en la relación de EE.UU. con América Latina.
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