01-08-2019 14:53
Los beneficios del pound fit y cómo sacarle el máximo provecho
Bernardita Allen nos cuenta en CNN en Forma sobre esta disciplina que cada día gana más adeptos.
05-03-2016 17:25
CNN En Forma: Running
La actividad reduce riesgo de contraer enfermedades como diabetes o hipertensión.
06-02-2016 13:52
CNN en Forma: Los beneficios de Zumba
09-01-2016 16:41
CNN En Forma: Wave House
Este espacio simula lo que fuera una ola y es única en Sudamérica.
02-01-2016 11:48
CNN En Forma: Zumba Step
En una clase de una hora se puede trabajar el tren superior e inferior.
26-12-2015 13:59
CNN En Forma: Dancehall
Las clases duran una hora y en ella se aprenden diversas combinaciones de este estilo de baile.
21-11-2015 13:50
CNN En Forma: Yoga Booty Ballet
La novedosa técnica surgió en Estados Unidos y hay sólo una instructora en Latinoamérica.
07-11-2015 11:38
CNN En Forma: Ventajas del HIIT
Es un entrenamiento en intervalos de alta intensidad en cortos períodos de tiempo.
31-10-2015 12:57
CNN En Forma: Rope Training
Esta disciplina trata de entrenamiento con cuerda de gran diámetro.
24-10-2015 11:46
CNN En Forma: Zumba
En una sesión de una hora se pueden quemar hasta 1000 calorías.
10-10-2015 11:10
CNN En Forma: La bachata
Las primeras grabaciones de este ritmo se remontan a la década de 1960.
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En qué consiste la denuncia de acoso contra el Presidente Boric (y por qué su defensa afirma que es inocente)
La defensa del mandatario aseguró que él fue víctima de acoso sistemático por parte de la mujer que, 10 años después de enviados los mensajes, presentó la denuncia en su contra.
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