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bienestar

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29-07-2020 21:30

Gradual y sin presiones: Recomendaciones para que adultos mayores puedan salir de forma segura

Acompañados y por períodos cortos. Así debe ser el proceso para aquellos adultos mayores que comiencen a realizar paseos tras cuatro meses de cuarentena. Las caminatas serán un aporte para la salud, aunque hay que hacerlo con poca intensidad para evitar caídas y fracturas.

18-11-2019 11:04

Para veganos o para manejar el estrés: 5 apps de bienestar que deberías descargar

Tu teléfono puede ayudarte a crear contenido y a ser productivo en el trabajo, pero un teléfono con gran pantalla puede ser útil para ver recetas o hacerle seguimiento a tu estado de salud, tanto físico como mental.

24-06-2019 17:15

12 preguntas sobre el yoga: Una filosofía que es más que pararse de cabeza

Esta popularizada práctica comenzó en la India hace más de 5.000 años, y en la actualidad se realiza en todos los continentes. ¿Cuántos tipos de yoga existen? ¿Hay que ser vegetariano o vegano para practicarla? ¿Se puede hacer sin instructor? Todas estas preguntas respondidas aquí.

23-05-2019 12:51

Según estudio: Un 30% de chilenos está satisfecho con su vida sexual y un 38% se siente querido

El "Índice de Bienestar" además arrojó que el 29% de los encuestados afirmó que es una persona feliz; el 17% señaló que semanalmente realiza una actividad para recrearse, y un 6% se siente solo.

11-05-2016 17:41

La relación entre el estado de bienestar y los privados en Suecia

Ciudadanos no pagan más de 83 mil pesos al año en salud.

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