15-01-2018 10:02
Conoce todos los beneficios de comer pescado, que lo hace un alimento casi irremplazable
Además, revisa qué pescados elegir y cómo revisarlos antes de comprar.
20-11-2017 14:29
Vida Sana en Directo: Los beneficios de los superalimentos
13-11-2017 09:22
Vida Sana en Directo: La forma correcta de llevar una dieta vegetariana
Proteínas, hierro, y calcio son nutrientes críticos en vegetarianos.
30-10-2017 09:16
Consejos para disminuir la ansiedad
14-03-2017 08:24
Salud en Directo: Consecuencias negativas del consumo excesivo de sal
Algunas de ellas son pérdida de calcio, cáncer gástrico y celulitis.
13-02-2017 07:53
Vida Sana En Directo: ¿Cuánto debemos comer?
Se aconseja no replicar la "dieta de la amiga" porque la alimentación es diferente en cada persona.
14-11-2016 07:45
Vida Sana en Directo: Los endulzantes
La estevia, sucralosa y tagatosa son tres alternativas para endulzar, distintas al azúcar.
11-09-2016 11:47
Vida Sana en Directo: Colaciones saludables
Se recomienda consumir cereales integrales, frutos secos, semillas y frutas.
13-06-2016 09:16
Vida Sana en Directo: ¿Qué comer de noche?
La porción de cada cena depende de factores como la genética y el género.
23-05-2016 10:20
Vida Sana en Directo: Obesidad androide y genoide
Es recomendado evitar frituras, grasas, dulces y jugos azucarados, entre otros.
16-05-2016 09:40
Vida Sana en Directo: Propiedades de la quinoa y el amaranto
Son aptos para celíacos, pues ninguno de los dos alimentos contiene gluten.
09-05-2016 07:37
Vida Sana en Directo: Etiquetado en alimentos
1 de cada 11 muertes en Chile se atribuyen al sobrepeso y la obesidad.
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