Las fibras bajan el colesterol y producen un efecto de saciador.
Se recomienda bajar el consumo de grasa y eliminar alimentos ahumados.
La nutricionista de DYET, Katherine Larraguibel, nos entregó tips y recomendaciones.
La nutrición es fundamental para prevenir enfermedades neurodegenerativas.
Se recomienda entre 70 y 200 kcal. en cada colación e hidratarse.
Síntomas se presentan entre 30 minutos y dos horas después de consumir.
Los pescados y mariscos son muy recomendados, pero no fritos.
El té verde, el perejil, la llamada "Cola de Caballo" y "Vara de Oro" son excelentes diuréticos.
Un nuevo grupo de personas recibirá este beneficio desde el próximo año, lo cual se enmarca en la implementación de la reforma previsional. Revisa los detalles.