La disciplina presenta una serie de 26 posturas y 2 ejercicios de respiración.
La disciplina presenta una serie de 26 posturas y 2 ejercicios de respiración.
En una calle de Providencia se llevó a cabo una clase de yoga a la que asistieron cientos de personas, quienes llegaron al costado norte del Costanera Center con todos sus implementos para practicar esta disciplina.
“Esta es una manifestación pacífica para inyectarle energía a la ciudad”, señaló el director del Bikram Yoga Chile, Pablo Sandor, quien aclaró que no se trata de ningún tipo de protesta sino de una actividad en favor de todos.
El lema de esta actividad es “mente sobre materia”, y Sandor manifestó que falta más preocupación de las personas por el cuidado de sus mentes.
Las actividades están enmarcadas en el lema "Salgamos a jugar", por lo que el énfasis estará en los juegos tradicionales y la "transmisión intergeneracional de la riqueza cultural". La jornada se realizará en 16 regiones del país.
