En verano el cuerpo tiende a perder mayor cantidad de líquido, principalmente a través de la transpiración.
En verano el cuerpo tiende a perder mayor cantidad de líquido, principalmente a través de la transpiración.
Con las altas temperaturas, sumado a todas las actividades que se realizan en verano el cuerpo tiende a perder gran parte de agua, por lo que para compensarlo, es necesario ingerir más agua.
Por esto y considerando que con temperaturas que sobrepasan los 30 grados, el hidratarse adecuadamente es fundamental. El agua forma parte de procesos metábolicos, renales, nerviosos y cardíacos, por lo que si su ingesta es insuficiente, el organismo se deteriora. De ahí la importancia de reponer el agua perdida para no sufrir deshidratación.
El Festival de Viña del Mar 2025 se llevará a cabo desde el domingo 23 de febrero hasta el viernes 28 de febrero. Durante estas jornadas, una variada selección de artistas se presentará en el escenario para deleitar al público con música y humor, buscando conquistar al exigente "monstruo" de la Quinta Vergara.
