Los pescados y mariscos poseen un alto contenido de vitaminas del grupo B y proteínas.
En nuestro bloque Vida Sana en Directo con la nutricionista de DYET, Katherine Larraguibel, conversamos sobre los beneficios de los pescados y mariscos a pocos días de Semana Santa.
Por esto es que la recomendación a la hora de comprar, es fijarse que el pescado tenga los ojos brillantes, agallas rojas, piel húmeda y firme.
Lo más leído
- Argentina rechaza disculparse con Brasil e insiste en las "diferencias ideológicas"
- Mesa del Senado lleva a la Comisión de Ética el fuerte enfrentamiento entre las senadoras Campillai y Flores
- Proyecto de Inviolabilidad de la Propiedad Privada: Gobierno de Milei retira artículo que reducía las restricciones a la compra por parte de empresas extranjeras
- FIFA hace mea culpa por propuesta de privatizar el Mundial, pero advierte que no tolerará "más ataques a su integridad"
- Delegado Germán Codina acusa "encerrona" del alcalde de Puente Alto: "Da pena que se editen las cosas"
