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Vida Sana en Directo: Beneficios del consumo de pescado

Por CNN Chile

21.03.2016 / 08:09

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Los pescados y mariscos poseen un alto contenido de vitaminas del grupo B y proteínas.

Los pescados y mariscos poseen un alto contenido de vitaminas del grupo B y proteínas.


En nuestro bloque Vida Sana en Directo con la nutricionista de DYET, Katherine Larraguibel, conversamos sobre los beneficios de los pescados y mariscos a pocos días de Semana Santa. 

Por esto es que la recomendación a la hora de comprar, es fijarse que el pescado tenga los ojos brillantes, agallas rojas, piel húmeda y firme.

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