Un intenso trabajo cardiovascular que es furor en Estados Unidos.
Un intenso trabajo cardiovascular que es furor en Estados Unidos.
– Captan momento en que barco choca con monstruosa ola de 30 metros
En el capítulo especial de CNN En Forma desde Miami, la personal trainer Bernadrita Allen nos cuenta junto a la instructora Ana Rodríguez sobre el programa Piloxing, que contempla un intenso ejercicio cardiovascular que logra quemar entre 500 y 800 calorías por clase.
Si bien aún no tiene instructores certificados en nuestro país, en el video puedes conocer todos los detalles de la actividad antes de que llegue a Chile.
La iniciativa, impulsada por Conecta Mayor UC, la Pontificia Universidad Católica de Chile y El Mercurio, destaca a figuras de nuestro país mayores de 75 años y que aportan desde sus diversos ámbitos al país.
