Algunos de los peligros de las dietas pueden ser deshidratación, efecto rebote y falta de nutrientes. Para bajar de peso se recomienda mantener una buena hidratación y no dejar de comer, sino que hacerlo cada 2 a 4 horas y disminuir grasas.
El ejercicio aeróbico y anaeróbico debe estar acompañado por una alimentación saludable. Detalles de esta noticia, en el video adjunto.
Experto en política estadounidense y ex subsecretario de Asuntos Hemisféricos de EE.UU., el cientista político chileno analiza las elecciones presidenciales y su impacto en la relación de EE.UU. con América Latina.